Pihenjen. Semmi nincs ellenőrzés alatt.
Adi Da
A keleti kultúrákban úgy tartják, hogy az emberek, mint ahogyan a Kozmosz is, hangokból keletkeztek. A keleti ember számára ezért a mai napig hitrendszere alapját képezi az energiával való munka, az energia irányítása, a légzés, mint éltető energia felvételének irányított gyakorlása. A különféle hangtálak, harangok alkalmazása évezredek óta a buddhista gyógyítószerzetesek mindennapjai részét képezi, hiszen tudatában vannak annak komplex testre-lélekre-szellemre irányuló hatásaival. Ez a rítus már a nyugati emberek számára is elérhető hangtálakkal végzett egyéni kezelés vagy csoportos hangfürdő formájában.
A hangtálterápia hatásmechanizmusa
A hangtálakkal végzett kezelés alapvető célja a testben és a test körüli mezőben az energiaáramlás felszabadítása.
Ahogy a különféle ütőkkel megszólaltatott hangok rezgések formájában, a víz közvetítő közege által minden sejtünket átrezegtetve átjárják az egész testet, sejtszinten kimosva minden feszültséget, negatív érzetet, feloldva az izomfeszüléseket, a testben megszűnik az ellenállás, a szervezet megpihen, az esetleges fájdalom, diszkomfort érzet csökken.
A hangtálak a hangok széles spektrumát képesek megszólaltatni, ezért az általuk keltett rezgések nemcsak a hallható tartományban fejtik ki hatásukat, hanem képesek az agyban alpha, théta és delta agyhullámokat is előidézni.
Ennek megfelelően a hangtálakkal végzett kezelés azonnali hatása a megnyugvás, a relaxált állapotba kerülés, ahol az elme már természetes módon, erőfeszítés nélkül elcsendesül. Ebben az elcsendesült elmeállapotban a nyomasztó érzéseket generáló gondolataink könnyebben tovaszállnak, és a teljes megpihenés, belső csend állapotát élhetjük át.
Ebben a kisimult állapotban az energiarendszer mind jobban átjárhatóvá válik, sejtjeink, szerveink éltető energiával telítődnek, regenerálódnak. Azáltal, hogy a szervezetben pozitív hormonok szabadulnak fel, az immunrendszer stimulálásával beindul a regenerálódás, az öngyógyító mechanizmus.
A testi ellazulás kísérője, hogy az idegrendszer is nyugalmi állapotba kerül, csökken a szorongás, a kellemetlen, energiasűrűséget/
Azáltal, hogy megszűnik a görcsös ragaszkodás, feszülés, új perspektívákat is megláthatunk, nehéz helyzetekben könnyebb a helytállás, a megoldáskeresés.
A hangtál terápia fontosabb hatásai
– valamennyi stressz okozta feszültség oldása
– relaxált állapotba kerülés
– háti és deréktáji fájdalmak fellazítása és megszüntetése, nyaki és vállizomzat lazítása
– fejfájás megszüntetése
– emésztés szabályozása
– alhasi görcsök oldása
– légzés javítása és mélyítése
– koncentráció javítása
– gyermekeknél alkalmazható tanulási nehézségek esetén, koncentrációzavarnál, hiperaktivitásnál, alvási problémák esetén
A kezelés nem alkalmazható
– epilepszia
– beépített szívritmus-szabályozó
– akut gyulladás esetén, valamint
– terhesség első trimeszterében